В чём Вы не можете себе отказать?
Игорь Алфимов, заместитель директора Смоленского филиала Финансового университета при Правительстве РФ: – В сладком. Любовь к сладостям у меня с детства. Моя мама тоже очень любила сладкое. Ее жизнь была сложной, она прошла оккупацию. И каждая сладость для неё была маленькой радостью. Наверное, мне это передалось. Как бы люди ни говорили сейчас о тяготах жизни, в 60–70‑е годы приходилось намного хуже. Современные дети привыкли ежедневно есть сладости. А тогда мы ели торт только по большим праздникам. Ещё я не могу отказать себе в покупке книг. Сейчас книги стоят очень дорого, но если я вижу книгу, которую давно искал, или ту, что меня интересует, то покупаю её.
Николай Кравченко, директор Центра дополнительного образования города Смоленска: – Не могу не посмотреть хороший футбол. В молодости я и сам занимался этим спортом. А сейчас я болею за московский «Локомотив» и смотрю каждую игру по телевизору. «Вживую» не очень люблю смотреть, потому что футбол в Смоленске имеет не такой высокий уровень. Раньше я покупал абонемент на игры смоленского футбольного клуба «Искра», но потом перестал, потому что стремлюсь видеть что‑то более высокое. Футбол приносит мне массу положительных эмоций, снимает напряжение. Есть понятие – дистресс, то есть стресс, связанный с выраженными негативными эмоциями, который отрицательно влияет на здоровье и деятельность человека. И чтобы его не было, нужно что‑то делать. Я очень устаю на работе, потому что педагогическая деятельность требует постоянного общения с людьми. А при общении я привык больше отдавать, чем брать, поэтому я иногда чувствую себя переутомлённым. Футбол же помогает восстановить силы. Я с нетерпением жду каждой игры.
Ольга Лебедева, главный врач поликлиники № 6 города Смоленска: – Я не могу себе отказать в красивом и комфортном отдыхе. Очень нравится ездить в европейские страны, на теплое море с белым песком. Пусть это только раз год, но зато это прекрасная возможность зарядиться энергией перед работой. Я люблю приобретать новые наряды перед такими праздниками, как День рождения, Новый год, День медицинского работника. Не могу отказать себе в том, чтобы порадовать внуков, купив им подарок: современную игрушку, хорошую книгу и др. На огороде я выращиваю цветы. И мне всегда приятно покупать новые сорта растений, чтобы они радовали меня и окружающих. И, конечно, не могу обойтись без общения с любимыми друзьями. Нам нравится вместе отдыхать на природе с шашлыками, петь песни.
Ольга Мальцева, директор Смоленской областной универсальной библиотеки имени А. Т. Твардовского: – Я не домохозяйка, поэтому часто приходится ставить вопрос, есть ли возможность что‑то сделать или нет. Например, я плохо себя чувствую, если посплю меньше шести часов в сутки. При этом я очень люблю почитать на ночь. Иногда книга так затягивает, что я могу лечь в два часа ночи. Ещё мне нельзя пить много кофе, но я очень люблю этот напиток. Зачастую выпиваю по 2-3 чашки в день. А во всём остальном я могу себе отказать.
Альберт Овчинников, бизнесмен: – Я могу отказать себе во всём. Уверен, что есть волевые люди, а есть слабохарактерные. И любой человек, который представляет промежуточный вариант между волей и слабым характером, может отказаться от излишних потребностей. Исключения составят только базовые потребности: прием пиши, половое влечение. Конечно, где‑то я могу уступить себе. Например, съесть что‑то вкусное, когда плохое настроение. Но если этого делать нельзя, я могу быть дисциплинированным. Я считаю, что человек может и должен регулировать свои потребности.
Подготовила Александрина САБУРОВА